Белок сокращает жизнь? В таблице долголетия — форель, крысы, мыши и мухи. Людей там нет
Почему обзор Лэмминга не доказывает, что белок сокращает жизнь человека, — и что действительно известно о мышцах, тренировках и долголетии.
Метка: мышцы
Мышцы и саркопения: центральная тема функционального долголетия
Современная диагностика саркопении начинается с мышечной силы, затем оценивает количество ткани и физическую работоспособность. Вес и внешний вид не позволяют надёжно увидеть проблему.